幾個重點讓你避免高血脂!


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根據102年所公佈的十大死因心血管疾病相關的就包含有心臟病、腦血管疾病、心臟病及高血壓慢性疾病,其總和就遠遠超過第一名的癌症,且高血脂症又為民眾常忽略的心血管隱形殺手。

若你膽固醇、三酸甘油酯過高,當心引起高血脂症

所謂高血脂症就是血液中的膽固醇、三酸甘油酯高於正常值,高血脂症主要是從年輕就開始累積血管壁脂肪,而抽菸、飲食習慣不良、高血壓、高血糖等都會加速此過程,最後血管肌肉層及膠原組織受到變化,甚至出現血栓、出血等問題。

高血脂症初期沒有症狀,所以很容易被輕忽,往往要等到出現症狀才會發現自己患有高血脂症,如間歇性跛行、中風、狹心症、心肌梗塞等症狀,不僅如此,高血脂症也與心臟疾病、冠狀動脈硬化有關,所以提醒有家族病史、肥胖問題、缺乏體力等易影響血中膽固醇濃度升高的民眾,高血脂症應不可輕忽。



圖片來源
http://www.wisegeek.com/how-do-i-improve-vascular-function.htm